برچسب: دکتر تغذیه

[ad_1] بسیاری از افراد با افزایش وزن دچار چاقی شکمی شده و سایز شکم آن ها بزرگ می شود اگر شما هم جز این دسته از افراد هستید و چربی … Read More

[ad_1] امروزه به دلیل تغذیه نادرست و مصرف بیش از حد مواد سرخ کردنی و فست فودها و همچنین عدم تحرک کافی بسیاری از افراد دچار افزایش چربی خون هستند … Read More

[ad_1] مکمل‌ تغذیه‌ای که به آن مکمل غذایی نیز گفته می‌شود، فرآورده‌ای خوراکی است که به منظور تکمیل رژیم غذایی استفاده می‌شود. مکمل‌های تغذیه‌ای حاوی مواد دارای ارزش غذایی مانند … Read More

[ad_1] زعفران و سرطان کبد و ارتباط این دو را در مقاله زیر حتما بخوانید.زعفران از سرطان کبد پیشگیری می کند. سلول‌های کبدی پنجمین سرطان شایع جهانبه شمار میرود و … Read More

[ad_1] خواص مویز از نگاه امام رضا (ع) را در مقاله زیر حتما بخوانید.مویز از مشتقات اصلی انگور است. و از نظر پزشکیخواص درمانی زیادی را می توان نام برد.برای … Read More

[ad_1] یکی از آجیل های پرطرفدار در میان ایرانیان تخمه آفتابگردان است که اغلب در تفریحات و یا برای میان وعده از آن استفاده می کنند اگر شما هم به … Read More

[ad_1] چربی قهوه ای را در مقاله زیر بخوانید. چربی قهوه‌ای؛ یکچربی لاغرکننده است. چربی‌های قهوه‌ای باعث بهبود سوخت‌وسازقند خون می‌شوند. چربی‌های قهوه‌ای باعث افزایش متابولیسم و سوخت وساز بدن … Read More

[ad_1] غذاهای حاوی استروژن را در مقاله زیر بشناسید. هورمون استروژن در مردان و زنان وجود دارد.استروژن باعث رشد دستگاه تولیدمثلی زن می شود و فعالیت استخوان‌سازی را نیز افزایش … Read More

[ad_1] در طب اسلامی برای امور مختلف زندگی آدابی وضع شده است یکی از مهمترین این امور غذاخوردن است که لازم است به هنگام صرف غذا  آداب و احکام اسلامی … Read More

[ad_1] امروزه با سخت شدن شرایط اقتصادی عده ی زیادی به دنبال موادغذایی سالم و در عین حال ارزان و مقرون به صرفه می باشند اگر شما هم دوست دارید … Read More

[ad_1] لواشک فله ای و عوارض مصرف آن را در مقاله زیر بخوانید.لواشک بازاری باعث سرطان در بدن شما می شود و برای سلامتیبه علت رنگ های غیر طبیعی که … Read More

[ad_1] مصرف ماهی سالمون و فواید آن را را در مقاله زیر بخوانید.ماهی سالمون سرشار از پروتئین است و دارای مقدار بالای ویتامین‌های گروه Bمی باشد. این ماهی سرشار از … Read More

[ad_1] خواص آلبالو و ویژگی های ان را در مقاله زیر بخوانید.آلبالو از جمله میوه های تصفیه کننده خون می باشد.از جمله خواص آلبالو این که برای سلامتی بدن و … Read More

[ad_1] یکی از مهمترین بیماری های جهان دیابت است و افرادی که دچار این بیماری هستند لازم است رژیم غذایی مخصوصی داشته باشند در واقع افراد دیابتی باید سه وعده … Read More

[ad_1] خامه و سرشیر از موادغذایی بسیار پرطرفدار به خصوص برای وعده ی صبحانه می باشند اگر شما هم جز افرادی هستید که به این موادغذایی علاقه دارید لازم است … Read More

[ad_1] نبایدهای بعد از غذا را حتما جدی بگیرید و در مقاله زیر حتما بخوانید.از جمله نبایدهای بعد از غذا نوشیدن آب و چای و دوش گرفتن و بلافاصلهخوابیدن است. … Read More

[ad_1] مواد غذایی مناسب برای مفاصل را در مقاله آورده ایم.شما فقط کافیه مقاله زیر را بخوانید تا بدانید کدام غذاها برای سلامت مفاصلشما مفید و کدامیک مضر می باشد. … Read More

[ad_1] افزایش سطح چربی خون یعنی افزایش تری گلیسیرید و کلسترول خون که می تواند موجب بیماری های قلبی ،سکته قلبی و مغزی شود.لازم است با فعالیت بدنی کافی و … Read More

[ad_1] اضطراب و استرس یکی از مشکلات امروز بسیاری از افراد می باشد که می توان با روش های مختلفی آن را کاهش داد یکی از روش های موثر برای … Read More

[ad_1] در زندگی امروز افراد به دلیل مشکلات خانوادگی،بیماریها،مشکلات اقتصادی و …مدام دچار تنش و ضعف اعصاب هستند برای بالا بردن آستانه ی تحمل خود می نوانید با مصرف برخی … Read More