شستن خرما قبل از مصرف

شستن خرما قبل از مصرف آیا لازم است یا خیر؟ما در این مقاله به این موضوع پرداخته ایم.خرما  یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی به شمار می رود و بهتر استکه … Read More

کاهنده ی چربی خون | موادغذایی موثر برای کاهش چربی خون را بشناسید

امروزه به دلیل تغذیه نادرست و مصرف بیش از حد مواد سرخ کردنی و فست فودها و همچنین عدم تحرک کافی بسیاری از افراد دچار افزایش چربی خون هستند که … Read More

گوشت چرخ کرده در فریزر

یکی از موادغذایی بسیار پرمصرف گوشت قرمز می باشد که اغلب افراد آن را به صورت چرخ کرده مصرف می نمایند اگر در سبدغذایی شما هم گوشت چرخ کرده جایگاه … Read More

مکمل‌ غذایی | انتخاب مکمل غذایی مناسب و فواید استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای نوتراکس

مکمل‌ تغذیه‌ای که به آن مکمل غذایی نیز گفته می‌شود، فرآورده‌ای خوراکی است که به منظور تکمیل رژیم غذایی استفاده می‌شود. مکمل‌های تغذیه‌ای حاوی مواد دارای ارزش غذایی مانند ویتامین‌ها، … Read More

آب سبزیجات برای لاغری | همه چیز درباره سبزیجات و لاغری را بدانید

اگر دچار اضافه وزن و چاقی هستید و به دنبال راههای کاهش وزن می باشید این بار از سبزیجات و آب آن ها استفاده کنید بد نیست در ادامه همراه … Read More

جوانه گندم برای کم خونی

جوانه گندم برای کم خونی بسیار مفید می باشد.اگر دچار کم خونی هستید و دچار خستگی‌ و ضعف‌ و بی حوصلگی هستیدمقاله زیر را بخوانید و دنبال کنید. ما به … Read More

زعفران و سرطان کبد | آشنایی با زعفران و سرطان کبد و زعفران برای شیمی درمانی

زعفران و سرطان کبد و ارتباط این دو را در مقاله زیر حتما بخوانید.زعفران از سرطان کبد پیشگیری می کند. سلول‌های کبدی پنجمین سرطان شایع جهانبه شمار میرود و علل … Read More

معجون جوانسازی پوست | آشنایی با معجون جوانسازی پوست و جوان سازی پوست صورت

معجون جوانسازی پوست را در مقاله زیر حتما بخوانید.پوست در طول عمر انسان چروکیده و پیر می شود.با استفاده از روش های ساده شما می توانید به جوانسازی پوستخود کمک … Read More

خواص خربزه تلخ | آشنایی با خواص خربزه تلخ و فواید بیشمار آن برای سلامت

خواص خربزه تلخ را در مقاله زیر حتما بخوانید.این خربزه برای درمان زخم های پوستی، تقویت سیستم ایمنی بدندرمان افسردگی،درمان آبله مرغان، سرخک ها،آسیب های کبدی و سنگ کلیه، درمان … Read More

غذاهای حاوی استروژن | آشنایی با غذاهای حاوی استروژن و منابع غذایی حاوی فیتواستروژن‌ها

غذاهای حاوی استروژن را در مقاله زیر بشناسید. هورمون استروژن در مردان و زنان وجود دارد.استروژن باعث رشد دستگاه تولیدمثلی زن می شود و فعالیت استخوان‌سازی را نیز افزایش می‌دهند.برای … Read More

غذاهای مورد علاقه کودکان | آشنایی با غذاهای مورد علاقه کودکان و تغذیه کودک

غذاهای مورد علاقه کودکان را در مقاله زیر حتما بخوانید.از جمله مشکلات والدین این است که کودکان یا بد غذا هستند و یامیلی به خوردن غذا ندارند. پس والدین باید … Read More

درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک با سویا را در مقاله زیر بخوانید.سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین بیماری در زنان به شمار می رود.از علایم آن می توان به قاعدگی … Read More

غذا برای کم خونی | موادغذایی موثر و مفید برای درمان کم خونی را بشناسید

کم خونی زمانی رخ می دهد که گلبول های سفید و سالم به میزان کافی در بدن وجود نداشته باشد از مشکلات کم خونی میتوان به تنگی نفس،درد قفسه سینه،سرگیجه،خستگی … Read More

خواص درمانی آناناس | همه چیز درباره فواید آناناس در درمان بیماری ها را بدانید

آناناس از میوه های گرمسیری می باشد که خواص دارویی فراوانی دارد از جمله می توان کمک به مقابله با سرطان،سلامت قلب،سلامت کلیه و…اشاره نمود.بد نیست در ادامه همراه با … Read More

مواد غذایی ویتامین دی دار

مواد غذایی ویتامین دی دار که می تواند از ام اس پیشگیری کند را در مقاله زیربخوانید و مطالعه بفرمایید.  ام اس یک بیماری خودایمنی است که بر مغز و … Read More

لواشک فله ای | آشنایی با لواشک فله ای و عوارض مصرف آن و رنگ غیر طبیعی در آن

لواشک فله ای و عوارض مصرف آن را در مقاله زیر بخوانید.لواشک بازاری باعث سرطان در بدن شما می شود و برای سلامتیبه علت رنگ های غیر طبیعی که دارد … Read More

عوارض مصرف سس گوجه | مضرات سس کچاپ یا سس قرمز را بدانید

یکی از چاشنی هایی که بسیار مورد مصرف قرار می گیرد سس گوجه یا کچاپ می باشد که معمولا با غذاهای فست فودی مصرف می شود اما آیا از مضرات … Read More

مصرف ماهی سالمون | آشنایی با مصرف ماهی سالمون و خواص ماهی سالمون

مصرف ماهی سالمون و فواید آن را را در مقاله زیر بخوانید.ماهی سالمون سرشار از پروتئین است و دارای مقدار بالای ویتامین‌های گروه Bمی باشد. این ماهی سرشار از اسیدهای … Read More

خواص آلبالو | آشنایی با خواص آلبالو و دنیای ویتامینی آلبالو و ارزش غذایی آب آلبالو

خواص آلبالو و ویژگی های ان را در مقاله زیر بخوانید.آلبالو از جمله میوه های تصفیه کننده خون می باشد.از جمله خواص آلبالو این که برای سلامتی بدن و پیشگیری … Read More

غذای شفابخش دیابت | همه چیز درباره غذاهای افراد دیابتی را بخوانید

یکی از مهمترین بیماری های جهان دیابت است و افرادی که دچار این بیماری هستند لازم است رژیم غذایی مخصوصی داشته باشند در واقع افراد دیابتی باید سه وعده اصلی … Read More