رژیم چاقی شکم | همه چیز درباره چاقی شکم و کاهش چاق شدن شکم

بسیاری از افراد با افزایش وزن دچار چاقی شکمی شده و سایز شکم آن ها بزرگ می شود اگر شما هم جز این دسته از افراد هستید و چربی های … Read More

آب سبزیجات برای لاغری | همه چیز درباره سبزیجات و لاغری را بدانید

اگر دچار اضافه وزن و چاقی هستید و به دنبال راههای کاهش وزن می باشید این بار از سبزیجات و آب آن ها استفاده کنید بد نیست در ادامه همراه … Read More

خاصیت چای سبز برای لاغری| آشنایی با خاصیت چای سبز برای لاغری

خاصیت چای سبز برای لاغری را در مقاله زیر بخوانید.چای سبز باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان می شود.با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید،برای آشنایی … Read More

جوانه گندم برای کم خونی

جوانه گندم برای کم خونی بسیار مفید می باشد.اگر دچار کم خونی هستید و دچار خستگی‌ و ضعف‌ و بی حوصلگی هستیدمقاله زیر را بخوانید و دنبال کنید. ما به … Read More

خواص مویز | آشنایی با خواص مویز و توصیه طب سنتی درباره مویز

خواص مویز از نگاه امام رضا (ع) را در مقاله زیر حتما بخوانید.مویز از مشتقات اصلی انگور است. و از نظر پزشکیخواص درمانی زیادی را می توان نام برد.برای آشنایی … Read More

خواص تخمه آفتابگردان | همه چیز را درباره فواید تخمه آفتابگردان بدانید

یکی از آجیل های پرطرفدار در میان ایرانیان تخمه آفتابگردان است که اغلب در تفریحات و یا برای میان وعده از آن استفاده می کنند اگر شما هم به این … Read More

چربی قهوه ای | آشنایی با چربی قهوه ای یک چربی لاغرکننده و بهبود سوخت‌وسازقند خون

چربی قهوه ای را در مقاله زیر بخوانید. چربی قهوه‌ای؛ یکچربی لاغرکننده است. چربی‌های قهوه‌ای باعث بهبود سوخت‌وسازقند خون می‌شوند. چربی‌های قهوه‌ای باعث افزایش متابولیسم و سوخت وساز بدن می … Read More

سحری سالم | آشنایی با سحری سالم و طرز تهیه غذای رژیمی و دستور غذایی آن

سحری سالم و رژیمی و طرز تهیه آن را در مقاله زیر حتما بخوانید.با خوردن غذاهای خوشمزه رژیمی می توانید به کاهش وزن خود فکر کنید.از یک دسر رژیمی گرفته … Read More

غذا خوردن در طب اسلامی

در طب اسلامی برای امور مختلف زندگی آدابی وضع شده است یکی از مهمترین این امور غذاخوردن است که لازم است به هنگام صرف غذا  آداب و احکام اسلامی آن … Read More

خواص میوه به | آشنایی با خواص میوه به و خواص به و مزایای سلامت و درمانی میوه به

خواص میوه به این خواص شگفت انگیز را در مقاله زیر حتما بخوانید.میوه به به سیب طلایی معروف است و ارزش غذایی سیاری را دارا می باشد.برگ این میوه بسیار … Read More

کالری شیرینی های نوروزی | همه چیز را درباره کالری شیرینی ها و چاقی بدانید

در ایام عید و دید و بازدید اغلب بدون درنظر گرفتن کالری های موادغذایی آنها را مصرف نموده و پس از پایان ایام نوروز متوجه اضافه وزن و افزایش سایز … Read More

موادغذایی ارزان قیمت | انواع غذاهای ارزان،سالم و با کیفیت را بشناسید

امروزه با سخت شدن شرایط اقتصادی عده ی زیادی به دنبال موادغذایی سالم و در عین حال ارزان و مقرون به صرفه می باشند اگر شما هم دوست دارید موادغذایی … Read More

غذا برای کم خونی | موادغذایی موثر و مفید برای درمان کم خونی را بشناسید

کم خونی زمانی رخ می دهد که گلبول های سفید و سالم به میزان کافی در بدن وجود نداشته باشد از مشکلات کم خونی میتوان به تنگی نفس،درد قفسه سینه،سرگیجه،خستگی … Read More

کالری تخم مرغ | همه چیز را درباره مصرف تخم مرغ و چاقی را بدانید

تخم مرغ یکی از موادغذایی مهم می باشد که دارای پروتئین،ویتامین و املاح ضروری بدن می باشد و تمام اسیدآمینه های ضروری بدن را دارا می باشد بسیاری از افراد … Read More

غذای شفابخش دیابت | همه چیز درباره غذاهای افراد دیابتی را بخوانید

یکی از مهمترین بیماری های جهان دیابت است و افرادی که دچار این بیماری هستند لازم است رژیم غذایی مخصوصی داشته باشند در واقع افراد دیابتی باید سه وعده اصلی … Read More

ایا نوشابه انرژی زا چاق میکند

یکی از نوشیدنی هایی که امروزه بسیار طرفدار دارد نوشیدنی های انرژی زا هستند که خالی از عوارض نیستند اگر شما هم به این نوع نوشیدنی ها علاقمندید بد نیست … Read More

مصرف شیر و فشار خون

مصرف شیر و فشار خون برای افرادی که دچار این بیماری هستند را در مقاله زیر حتما بخوانید.شیر محتوی پتاسیم و کلسیم است که پتاسیم و کلسیم به کاهش فشار … Read More

خامه یا سرشیر | همه چیز درباره خواص و مضرات خامه و سرشیر بخوانید

خامه و سرشیر از موادغذایی بسیار پرطرفدار به خصوص برای وعده ی صبحانه می باشند اگر شما هم جز افرادی هستید که به این موادغذایی علاقه دارید لازم است مضرات … Read More

فواید زغال اخته | آشنایی با فواید زغال اخته و خاصیت شگفت انگیز زغال اخته

فواید زغال اخته و خواص آن را در مقاله زیر حتما بخوانید.از جمله خواص آنتی اکسیدان زغال اخته گرفته تا پیشگیری از سرطان.زغال اخته در دفع سنگ کلیه نقش بسزایی … Read More

خواص شیر | آشنایی با خواص شیر و نقش شیر در سلامت بدن انسان

خواص شیر و خاصیت ‌آنتی بیوتیک و مسکنی آن را در مقاله زیر حتما بخوانید.شما با مصرف شیر می توانید به سلامت خود کمک شایانی کرده باشید.اثری که یک ایبوپروفن … Read More