دسته: تغذیه و سلامتی

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-04-19 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : روح رمضان با سنت ها و آداب و رسوم گوناگون گره خورده است. خوردن کله پاچه در ماه … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-04-15 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : یکی از راه‌های کاهش وزن، مصرف کمتر مواد غذایی است، اما نباید گرسنگی بکشید. توصیه می کنیم از … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-04-07 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : لاغری در ماه رمضان در صورتی اتفاق نی افتد که اصلاح غذاهایی است که در زمان افطار مصرف … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-04-03 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : اهمیت وعده افطار از آن جهت مهم است که معده بعد از چند ساعت خالی بودن نباید با … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2013-07-17 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : با رعایت چند نکته مهم در ماه مبارک رمضان می توان از بروز مشکلات گوارشی، اضافه وزن و … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-03-24 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : ممنوعیت غذا در ماه رمضان را جدی بگیرید. در ماه مبارک رمضان، تغذیه مناسب می‌تواند انرژی و سلامتی … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-03-22 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : فواید روزه داری برای بدن را با هم در مقاله زیر خواهیم خواند. ثابت‌شده است که روزه‌داری فواید … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-03-11 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : آداب روزه داری و معده درد را در متن زیر بخوانید. در کل روزه گرفتن در ماه رمضان … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-03-06 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : افطار و سحری روزه داران نوجوان بسیار مهم می باشد. مواد مغذی و کالری مورد نیاز نوجوانان روزه‌دار … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-03-04 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : با فرارسیدن ماه مبارک رمضان یکی از دغدغه‌های روزه‌داران این است که سحری چه بخوریم تا بتوانیم تا … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-03-03 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : غذای افطار یکی از اولین و مهمترین وعده‌های غذایی بعد از پایان یک روزه‌داری است که باید مقوی … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-02-27 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : ماه مبارک رمضان یکی از مناسبت‌های بسیار مهم مسلمانان است و در این ماه بر تمام مسلمانان واجب … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-03-02 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : غذاهای مناسب افطار را برای شما در متن زیر خواهیم گفت. آش‌های سنگین برای وعده افطاری و شروع … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-02-24 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : مواد غذایی دارای پروتئین بالا را برای شما در متن زیر معرفی خواهیم کرد. هر چقدر هم ورزش … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-02-22 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : مواد غذایی برای رشد قد را ما برای شما خواهیم گفت. بهترین برنامه غذایی برای افزایش قد طبق … Read More

[ad_1] زیتون میوه‌ای است که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. معمولاً این میوه به‌صورت خام یا محصولات فراوری شده مانند زیتون ‌پرورده مصرف می‌شود. استفاده از روغن زیتون نیز در … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-02-20 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : خواص میوه های مختلف را با هم در متن زیر می خوانیم. رنگ های مختلف میوه ها علاوه … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-02-12 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : درمان های دارویی برای بیماری هایی که با سرفه های خشک و ممتد همراه هستند, به تنهایی نمی … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-02-18 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : ما در متن زیر سعی بر آن داشتیم تا بایدها و نبایدهای غذایی مبتلایان به زخم معده را … Read More

[ad_1] تاریخ بروزرسانی : 2024-02-13 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : ما در متن زیر نوشیدنی‌های چربی‌سوز شکم و پهلو را به شما معرفی خواهیم کرد. تجمع چربی در … Read More