برچسب: لاغری

مواد معدنی دریا و فواید مواد موجود در دریا برای بدن را در مقاله زیر بخوانید.خواص مواد معدنی موجود در نمک دریا را در زیر آورده ایم.برای آشنایی بیشتر با … Read More

برای اینکه زن و مرد بتوانند زاد و ولد نمایند لازم است به تغذیه سالم و سلامت جسم خود اهمیت دهند به همین منظور موادغذایی مغذی و پرخاصیت باید در … Read More

بسیاری از افراد با افزایش وزن دچار چاقی شکمی شده و سایز شکم آن ها بزرگ می شود اگر شما هم جز این دسته از افراد هستید و چربی های … Read More

امروزه به دلیل تغذیه نادرست و مصرف بیش از حد مواد سرخ کردنی و فست فودها و همچنین عدم تحرک کافی بسیاری از افراد دچار افزایش چربی خون هستند که … Read More

خاصیت چای سبز برای لاغری را در مقاله زیر بخوانید.چای سبز باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان می شود.با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید،برای آشنایی … Read More

همه ی افراد دوست دارند موهایی پرپشت و سالم با رشدی خوب داشته باشند اما ریزش مو مشکلی است که بسیاری از مردم با آن مواجه می باشند اگر شما … Read More

شاید شما هم وقتی اسم ماده مخدر را میشنوید یادم تریاک،هروئین،شیشه و امثال این مواد بیفتید اما بد نیست بدانید برخی از موادغذایی که به صورت روزانه مصرف می کنیم … Read More

در طب اسلامی برای امور مختلف زندگی آدابی وضع شده است یکی از مهمترین این امور غذاخوردن است که لازم است به هنگام صرف غذا  آداب و احکام اسلامی آن … Read More

خواص میوه به این خواص شگفت انگیز را در مقاله زیر حتما بخوانید.میوه به به سیب طلایی معروف است و ارزش غذایی سیاری را دارا می باشد.برگ این میوه بسیار … Read More

در ایام عید و دید و بازدید اغلب بدون درنظر گرفتن کالری های موادغذایی آنها را مصرف نموده و پس از پایان ایام نوروز متوجه اضافه وزن و افزایش سایز … Read More

غذاهای مورد علاقه کودکان را در مقاله زیر حتما بخوانید.از جمله مشکلات والدین این است که کودکان یا بد غذا هستند و یامیلی به خوردن غذا ندارند. پس والدین باید … Read More

امروزه به دلیل آنکه بسیاری از افراد بدون تحقیق و اطلاعات صحیح روی به مصرف داروهای سنتی و گیاهی آورده اند بازار طب سنتی داغ است و به همان میزان … Read More

درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک با سویا را در مقاله زیر بخوانید.سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین بیماری در زنان به شمار می رود.از علایم آن می توان به قاعدگی … Read More

یکی از غلات مهم ذرت می باشد که بومی قاره آمریکا می باشد که دارای موادمغذی و فیبر زیادی است.اما اگر به دنبال تناسب اندام هستید ضروری است که میزان … Read More

کم خونی زمانی رخ می دهد که گلبول های سفید و سالم به میزان کافی در بدن وجود نداشته باشد از مشکلات کم خونی میتوان به تنگی نفس،درد قفسه سینه،سرگیجه،خستگی … Read More

مواد غذایی ویتامین دی دار که می تواند از ام اس پیشگیری کند را در مقاله زیربخوانید و مطالعه بفرمایید.  ام اس یک بیماری خودایمنی است که بر مغز و … Read More

مصرف ماهی سالمون و فواید آن را را در مقاله زیر بخوانید.ماهی سالمون سرشار از پروتئین است و دارای مقدار بالای ویتامین‌های گروه Bمی باشد. این ماهی سرشار از اسیدهای … Read More

یکی از نوشیدنی هایی که امروزه بسیار طرفدار دارد نوشیدنی های انرژی زا هستند که خالی از عوارض نیستند اگر شما هم به این نوع نوشیدنی ها علاقمندید بد نیست … Read More

بهترین غذاها برای تناسب اندام را در مقاله زیر حتما بخوانیدو از کاهش سایز بدن خود لذت ببرید. شما با انتخاب غذاهای سالمو کم کالری به کاهش وزن و تناسب … Read More

مصرف شیر و فشار خون برای افرادی که دچار این بیماری هستند را در مقاله زیر حتما بخوانید.شیر محتوی پتاسیم و کلسیم است که پتاسیم و کلسیم به کاهش فشار … Read More