برچسب: رژیم دوران شیردهی

برای اینکه زن و مرد بتوانند زاد و ولد نمایند لازم است به تغذیه سالم و سلامت جسم خود اهمیت دهند به همین منظور موادغذایی مغذی و پرخاصیت باید در … Read More

بسیاری از افراد با افزایش وزن دچار چاقی شکمی شده و سایز شکم آن ها بزرگ می شود اگر شما هم جز این دسته از افراد هستید و چربی های … Read More

اگر دچار اضافه وزن و چاقی هستید و به دنبال راههای کاهش وزن می باشید این بار از سبزیجات و آب آن ها استفاده کنید بد نیست در ادامه همراه … Read More

جوانه گندم برای کم خونی بسیار مفید می باشد.اگر دچار کم خونی هستید و دچار خستگی‌ و ضعف‌ و بی حوصلگی هستیدمقاله زیر را بخوانید و دنبال کنید. ما به … Read More

خواص خربزه تلخ را در مقاله زیر حتما بخوانید.این خربزه برای درمان زخم های پوستی، تقویت سیستم ایمنی بدندرمان افسردگی،درمان آبله مرغان، سرخک ها،آسیب های کبدی و سنگ کلیه، درمان … Read More

خواص مویز از نگاه امام رضا (ع) را در مقاله زیر حتما بخوانید.مویز از مشتقات اصلی انگور است. و از نظر پزشکیخواص درمانی زیادی را می توان نام برد.برای آشنایی … Read More

غذاهای حاوی استروژن را در مقاله زیر بشناسید. هورمون استروژن در مردان و زنان وجود دارد.استروژن باعث رشد دستگاه تولیدمثلی زن می شود و فعالیت استخوان‌سازی را نیز افزایش می‌دهند.برای … Read More

سحری سالم و رژیمی و طرز تهیه آن را در مقاله زیر حتما بخوانید.با خوردن غذاهای خوشمزه رژیمی می توانید به کاهش وزن خود فکر کنید.از یک دسر رژیمی گرفته … Read More

در طب اسلامی برای امور مختلف زندگی آدابی وضع شده است یکی از مهمترین این امور غذاخوردن است که لازم است به هنگام صرف غذا  آداب و احکام اسلامی آن … Read More

در ایام عید و دید و بازدید اغلب بدون درنظر گرفتن کالری های موادغذایی آنها را مصرف نموده و پس از پایان ایام نوروز متوجه اضافه وزن و افزایش سایز … Read More

درباره مصرف شیر از ایام قدیم سخن بسیار است به طوری که در احادیث پیامبران نیز به مصرف شیر چهارپایان توصیه شده است بد نیست در ادامه همراه با نیک … Read More

یکی از نوشیدنی های بسیار مفید و طبیعی آب هویج می باشد که دارای خواص زیادی مانند ویتامین A و بتاکاروتن می باشد همچنین موجب کاهش کلسترول خون و جلوگیری … Read More

امروزه با سخت شدن شرایط اقتصادی عده ی زیادی به دنبال موادغذایی سالم و در عین حال ارزان و مقرون به صرفه می باشند اگر شما هم دوست دارید موادغذایی … Read More

امروزه به دلیل آنکه بسیاری از افراد بدون تحقیق و اطلاعات صحیح روی به مصرف داروهای سنتی و گیاهی آورده اند بازار طب سنتی داغ است و به همان میزان … Read More

مصرف ماهی سالمون و فواید آن را را در مقاله زیر بخوانید.ماهی سالمون سرشار از پروتئین است و دارای مقدار بالای ویتامین‌های گروه Bمی باشد. این ماهی سرشار از اسیدهای … Read More

بهترین غذاها برای تناسب اندام را در مقاله زیر حتما بخوانیدو از کاهش سایز بدن خود لذت ببرید. شما با انتخاب غذاهای سالمو کم کالری به کاهش وزن و تناسب … Read More

غذاهای مفید برای کودکان و غذاهایی که باعث رشد کودک دلبند شما می شود را در مقالهزیر آورده ایم. تغذیه سالم و غذاهای مفید برای کودکان از پیش فعالی آنها … Read More

خواص آب زرشک و خاصیت درمانی آن را در مقاله زیر بخوانید.درمان اسهال و درمان بیماری های قلبی و جلوگیری از ابتلا به دیابتاز جمله خواص آب زرشک به شمار … Read More

فواید زغال اخته و خواص آن را در مقاله زیر حتما بخوانید.از جمله خواص آنتی اکسیدان زغال اخته گرفته تا پیشگیری از سرطان.زغال اخته در دفع سنگ کلیه نقش بسزایی … Read More

حساسیت و آلرژی واکنش زیاد سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل مختلف است.عوامل مختلف مانند گرده ی گل،آجیل،ماهی ،تخم مرغ،عسل و سایر موادغذایی می توانند موجب حساسیت در افراد شوند.افرادی … Read More