برچسب: دکتر سلامتی

برای اینکه زن و مرد بتوانند زاد و ولد نمایند لازم است به تغذیه سالم و سلامت جسم خود اهمیت دهند به همین منظور موادغذایی مغذی و پرخاصیت باید در … Read More

مکمل‌ تغذیه‌ای که به آن مکمل غذایی نیز گفته می‌شود، فرآورده‌ای خوراکی است که به منظور تکمیل رژیم غذایی استفاده می‌شود. مکمل‌های تغذیه‌ای حاوی مواد دارای ارزش غذایی مانند ویتامین‌ها، … Read More

زعفران و سرطان کبد و ارتباط این دو را در مقاله زیر حتما بخوانید.زعفران از سرطان کبد پیشگیری می کند. سلول‌های کبدی پنجمین سرطان شایع جهانبه شمار میرود و علل … Read More

بسیاری از موادغذایی علاوه بر اینکه در سلامت جسم موثرند موجب زیبایی و سلامت پوست نیز می شوند اگر دوست دارید موادغذایی مصرف کنید که موجب شادابی پوستتان شود توصیه … Read More

معجون جوانسازی پوست را در مقاله زیر حتما بخوانید.پوست در طول عمر انسان چروکیده و پیر می شود.با استفاده از روش های ساده شما می توانید به جوانسازی پوستخود کمک … Read More

فواید کاهو سکنجبین را در مقاله زیر حتما بخوانید.کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست و از خواص بی نظیر آنهرچه بگوییم کم گفته ایم. کاهو یکی از منابع غنی … Read More

یکی از آجیل های پرطرفدار در میان ایرانیان تخمه آفتابگردان است که اغلب در تفریحات و یا برای میان وعده از آن استفاده می کنند اگر شما هم به این … Read More

چربی قهوه ای را در مقاله زیر بخوانید. چربی قهوه‌ای؛ یکچربی لاغرکننده است. چربی‌های قهوه‌ای باعث بهبود سوخت‌وسازقند خون می‌شوند. چربی‌های قهوه‌ای باعث افزایش متابولیسم و سوخت وساز بدن می … Read More

غذاهای حاوی استروژن را در مقاله زیر بشناسید. هورمون استروژن در مردان و زنان وجود دارد.استروژن باعث رشد دستگاه تولیدمثلی زن می شود و فعالیت استخوان‌سازی را نیز افزایش می‌دهند.برای … Read More

در ایام عید و دید و بازدید اغلب بدون درنظر گرفتن کالری های موادغذایی آنها را مصرف نموده و پس از پایان ایام نوروز متوجه اضافه وزن و افزایش سایز … Read More

درباره مصرف شیر از ایام قدیم سخن بسیار است به طوری که در احادیث پیامبران نیز به مصرف شیر چهارپایان توصیه شده است بد نیست در ادامه همراه با نیک … Read More

تخم مرغ یکی از موادغذایی مهم می باشد که دارای پروتئین،ویتامین و املاح ضروری بدن می باشد و تمام اسیدآمینه های ضروری بدن را دارا می باشد بسیاری از افراد … Read More

مصرف شیر و فشار خون برای افرادی که دچار این بیماری هستند را در مقاله زیر حتما بخوانید.شیر محتوی پتاسیم و کلسیم است که پتاسیم و کلسیم به کاهش فشار … Read More

غذاهای مفید برای کودکان و غذاهایی که باعث رشد کودک دلبند شما می شود را در مقالهزیر آورده ایم. تغذیه سالم و غذاهای مفید برای کودکان از پیش فعالی آنها … Read More

خواص آب زرشک و خاصیت درمانی آن را در مقاله زیر بخوانید.درمان اسهال و درمان بیماری های قلبی و جلوگیری از ابتلا به دیابتاز جمله خواص آب زرشک به شمار … Read More

کرم کاکائوی فندقی با نام کرمونا ماجرا از ۱۹۴۶ شروع شد، وقتی که به خاطر جنگ جهانیدوم فرآورده های کاکائویی در اروپا کم و قطع رابطهفرانسه و ایتالیا منجر به … Read More

خامه و سرشیر از موادغذایی بسیار پرطرفدار به خصوص برای وعده ی صبحانه می باشند اگر شما هم جز افرادی هستید که به این موادغذایی علاقه دارید لازم است مضرات … Read More

از پرخاصیت ترین گیاهان دارویی خرفه می باشد که می تواند موجب کاهش وزن و لاغری،سلامت و استحکام استخوان ها،بهبود رشد کودکان،تقویت بینایی و سلامت قلب و … شود.این گیاه … Read More

مواد غذایی مناسب برای مفاصل را در مقاله آورده ایم.شما فقط کافیه مقاله زیر را بخوانید تا بدانید کدام غذاها برای سلامت مفاصلشما مفید و کدامیک مضر می باشد. که … Read More

حلیم به غذای سنتی گفته می شود که با گوشت و گندم یا بلغور و یا جو پخته می شود.حلیمی که اغلب ما مصرف نموده ایم با گندم پخته می … Read More