درمان کم خونی با نوشیدنی

کم خونی یکی از مشکلات شایع به ویژه در میان زنان و دختران جوان می باشد که ناشی از کاهش تعدادهموگلوبین های خون می باشد.علاوه بر درمان های دارویی موادغذایی … Read More

فواید شیربز | ویژگی ها و خواص شیر بز را در برابر شیر گاو بدانید

شیر بز دارای خواص زیادی می باشد لاکتولوز شیر بز از شیر گاو کمتر می باشد در نتیجه هضم شیر بز از شیرگاو راحتتر صورت می گیرد.شیر بز برای افرادی … Read More

پس از مصرف غذاهای تند چه بخوریم؟!

۲۰۱۵-۱۲-۰۸T00:04:43+03:30 تغذیه سایر خبرهای : تغذیه : اشتراک گذاری غذاهای تند کارشناسان علت سوزش زبان پس از مصرف غذاهای تند را وجود گیرنده‌هایی در زبان می‌دانند که برای محافظت بدن … Read More

موادغذایی برای افزایش باروری مردان

زوجینی که دارای اختلالات باروری می باشند همیشه به دنبال راه حل های موثر برای باروری موفقمی باشند یکی از این روش ها مصرف موادغذایی مفید و تقویت کننده نیروی … Read More

زیبایی جنین در بارداری | خوراکی های موثر برای زیبایی نوزاد در دوران بارداری

تغذیه بارداری برای زیبا شدن جنین ، رژیم غذایی برای زیبایی جنین در بارداری و روشن شدنرنگ پوست نوزاد حالا که باردار هستید شاید بخواهید بدانید که در دوران بارداری … Read More

مصرف زیاد فلافل | مصرف زیاد فلافل و عوارض مصرف فست فود

فلافل غذایی لبنانی بسیار ساده و با قیمت مناسب است که طرفداران زیادی دارد.بسیاریاز افراد به دلیل طعم خوب فلافل و سریع آماده شدن آن به این ماده غذایی روی … Read More

خواص شیرموز | خواص شیرموز و بهترین زمان مصرف شیرموز را بدانید

برخی تصور می کنند شیرموز باعث افزایش وزن و چاقی می شود در حالیکه چربی موز اندک است. مصرف موزبا شیر،خرما و عسل تاثیری در جذب کلسیم ندارد.شیرموز دارای خواص … Read More

افزایش سوخت و ساز بدن

متابولیسم به فرایندی می گویند که طی آن موادغذایی مصرف شده تبدیل به انرژی سوختی می شود و بدینترتیب کالری سوزانده می شود و در نتیجه از طریق افزایش متابولیسم … Read More

غذاهای چاق کننده شکم | غذاهای چاق کننده شکم و لاغر کننده شکم کدام هستند

همه افراد دوست دارند در عین تناسب اندام شکم صاف و بدون چربی داشته باشند.از جمله موادیکه موجب چاقی شکم می شوند، شامل نمک،چربی ها و کربوهیدرات ها می باشند.بعضی … Read More

خواص قارچ خوراکی | خواص قارچ خوراکی و مضرات قارچ را بدانید

بسیاری از افراد قارچ را در گروه سبزیجات می دانند ولی قارچ ها متعلق به خانواده قارچ ها می باشند و دارای مواد مغذی فراوانی هستنداین مواد شامل سلنیوم، پتاسیم، … Read More

جایگزین پروتئین مرغ | جایگزین پروتئین مرغ چه موادغذایی می باشد

برای ساخت عضلات بدن و همچنین کاهش چربی های بدن، شما نیاز به ساخت پروتئین دارید بسیاری از افراد با مصرف گوشت و مرغ این پروتئین را دریافت می کنند.اما … Read More

تقویت بینایی چشم | تقویت بینایی چشم و روش های سالم نگه داشتن چشم ها

یکی از حساس ترین بخش های بدن، چشم است در نتیجه مراقبت از این عضو بدن بسیار ضروری است.در صورت عدم مراقبت صحیح از چشمان با مشکلات زیادی در زمینه … Read More

میوه مفید برای سرماخوردگی | میوه مفید برای سرماخوردگی و پیشگیری ازآن

سرماخوردگی در تمام فصول می تواند بروز کند اما با شروع فصل سرما شیوع سرماخوردگی بیشتر می شود برای درمان هرچه سریعترسرماخوردگی مهمترین عامل مصرف موادغذایی مفید و عامل دوم … Read More