برچسب: عقل سالم

[ad_1] ایسنا: بر اساس تازه‌ترین آمارهای منتشر شده، لندن عنوان بهترین شهر جهان از لحاظ زیرساخت‌های مناسب برای استفاده از شبکه جهانی اینترنت را به خود اختصاص داده است. کارشناسان … Read More

[ad_1] یکی از ادویه جاتی که اغلب افراد در پخت و پز استفاده می نمایند فلفل سیاه می باشد.در واقع از فلفل سیاه برای عطر و طعم آن استفاده می … Read More

[ad_1] صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی روزانه، تاثیر زیادی بر بقیه ساعت‌های روز، خلق و خو و کالری‌هایدریافتی ما خواهد داشت.به همین دلیل اهمیت دارد که بدانید خوردن چه … Read More

[ad_1] افرادی که به دنیال کاهش وزن هستند اغلب به روش های متفاوتی روی می آورند برخی رژیم های سختی را پشت سر می گذارند و در نهایت به نتیجه … Read More

[ad_1] نقشی که کلسیم در سلامت بدن ایفا می‌کند، انکار نشدنی است.کلسیم بر سلامت عمومی بدن و سلامتی استخوان‌ها ، دندان، قلب، سیستم عصبی و عملکرد ماهیچه‌هاتاثیر مثبت می‌گذارد و … Read More

[ad_1] زایمان یکی از دردآورترین و در عین حال لذت بخش ترین تجربه ی هر مادری می باشد.برای اینکه زایمان راحتی داشته باشید لازم است انرژی موردنیاز بدن را در … Read More

[ad_1] نان جز موادغذایی اصلی هر فرد می باشد اما باید بدانید مصرف زیاد نان می تواند برای شما مشکل ساز شود در واقع با مصرف زیاد نان مقدار زیادی … Read More

[ad_1] یکی از ویتامین های محلول در چربی ویتامین ای می باشد که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به همین دلیل موجب کاهش بیماری های قلبی،سرطان و فراموشی می شود.این … Read More

[ad_1] سنجد میوه ای است که اغلب ما فقط برای تزیین سفره هفت سین به سراغ آن رفته و در باقی اوقات آن را مصرف نمی کنیم.سنجد گیاهی با طبع … Read More

[ad_1] زعفران یکی از مفیدترین دمنوش های طبیعت می باشد. زعفران را می توان به شکل های مختلفی مورد استفاده قرار داد.در ایران زعفران را در بسیاری از دستورالعمل های … Read More

[ad_1] سلولیت مشکلی شایع می باشد که اغلب زنان با آن مواجه می شوند.سلولیت زمانی ایجاد می شود که تجمع چربی ها در زیر بافت پوست به بافت های پیوندی … Read More

[ad_1] نقرس یک بیماری مفصلی می باشد که براثر افزایش اسید اوریک خون ایجاد می شود میزان شیوع نقرس در مردان بسیار بیشتر از زنان است.از علایم این بیماری میتوان … Read More

[ad_1] بادمجان به دلیل خواص بی نظیرش در برخی از غذاها به جای گوشت استفاده می شود بد نیست بدانید حساسیت به بادمجان مشکلی است که برخی افراد با آن … Read More

[ad_1] افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا دائما در حال امتحان کردن روش های مختلف برای لاغری و کاهش وزن می باشند.اغلب این افراد بدون یک برنامه غذایی متناسب … Read More

[ad_1] قارچ یکی از موادغذایی بسیار پرمصرف می باشد که به وسیله آن می توان طعمی فوق العاده به انواع غذاها اضافه نمود. اما شما چقدر در مورد قارچ ها … Read More

[ad_1] یکی از مهمترین بخش های یک رژیم غذایی سالم شیر می باشد.شیر منبع غنی از پروتئین،کلسیم و ویتامین دی می باشد.افرادی که مصرف شیر را در برنامه غذایی خود … Read More

[ad_1] عرقیجات گیاهی یکی از پرمصرف ترین شکل استفاده از گیاهان دارویی می باشد.امروزه بیش از پنجاه نوعگیاه وجود دارد که با عرق گیری از آن ها در درمان بیماری … Read More

[ad_1] مصرف دسر بعد از غذا به منظور هضم آن صورت می گیرد.دسرهای مختلفی مانند انواع کیک،ژله،پودینگ ،کرم کارامل و… وجود دارد.کرم کارامل برای اولین بار توسط فرانسوی ها ساخته … Read More

[ad_1] عفونت ادراری بیماری شایعی می باشد که در زنان ده برابر مردان بروز می کند.عامل ایجاد عفونت باکتری ها می باشندبنابراین برای از بین بردن باکتری های مجاری ادراری … Read More

[ad_1] اگر اشتهای شما از قبل کمتر شده است و همچنین دچار علایمی مانند کاهش وزن و خستگیهستید باید علت این تغییرات را پیگیری نمایید.گاهی علت کاهش وزن مسائل جسمی … Read More