برچسب: خام خواری

[ad_1] یکی از غذاهای لذیذ که از ایام قدیم در سفره های ایرانیان وجود دارد کشک بادمجان است.کشک بادمجان غذایی سالم و کامل می باشد که می تواند انرژی مورد … Read More

[ad_1] سالاد یکی از پرمصرف ترین موادغذایی در سفره ایرانیان می باشد که شامل موادمغذی مفید است اما اگر سالاد را همراه با مواد نامناسب مخلوط کنید می تواند برای … Read More

[ad_1] اگر عادت به خوردن خوراکی های شیرین آن هم به مقدار زیاد دارید باید نگران سلامتی خود باشید رژیم غذایی غلط و پرقند می تواند خطر ابتلا به دیابت … Read More

[ad_1] موادغذایی مختلف ویتامین های ضروری بدن را تامین می کنند و بد نیست بدانید بسیاری از موادغذایی در مرحله پخت بخش زیادی از ویتامین ها و موادمعدنی خود را … Read More

[ad_1] محققان به تازگی به این نتیجه رسیده اند که برخی از رایحه ها و بو های طبیعی می تواند موجب کاهش اشتها و در نتیجه ی آن کاهش وزن … Read More

[ad_1] هلو یکی از پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان است.یکی از فواید هلو این است که کنترل کننده وزن می باشد زیرا یک هلو تنها ۶۸ کالری دارد و فاقد … Read More

[ad_1] گوشت بلدرچین دارای پروتئین بالا و میزان چربی کمی می باشد و برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های روانی،ضعف اعصاب و بی خوابی موثر می باشد.به … Read More

[ad_1] مکمل گیاهی اکیناسه یا سرخارگل معروف ترین گیاه دنیا برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان عفونت های تنفسی از جمله کروناخواص مکمل اکیناسه یا سرخارگل برای پیشگیری از … Read More

[ad_1] کرم روده در واقع انگل دستگاه گوارش می باشد که از طریق خوردن غذای آلوده به انسان منتقل می شود.اینانگل ها به وسیله آب و غذای آلوده،میوه و سبزیجاتی … Read More

[ad_1] کم خونی یکی از مشکلات شایع به ویژه در میان زنان و دختران جوان می باشد که ناشی از کاهش تعدادهموگلوبین های خون می باشد.علاوه بر درمان های دارویی … Read More

[ad_1] شیر بز دارای خواص زیادی می باشد لاکتولوز شیر بز از شیر گاو کمتر می باشد در نتیجه هضم شیر بز از شیرگاو راحتتر صورت می گیرد.شیر بز برای … Read More

[ad_1] 2015-12-08T00:04:43+03:30 تغذیه سایر خبرهای : تغذیه : اشتراک گذاری غذاهای تند کارشناسان علت سوزش زبان پس از مصرف غذاهای تند را وجود گیرنده‌هایی در زبان می‌دانند که برای محافظت … Read More

[ad_1] زوجینی که دارای اختلالات باروری می باشند همیشه به دنبال راه حل های موثر برای باروری موفقمی باشند یکی از این روش ها مصرف موادغذایی مفید و تقویت کننده … Read More

[ad_1] تغذیه بارداری برای زیبا شدن جنین ، رژیم غذایی برای زیبایی جنین در بارداری و روشن شدنرنگ پوست نوزاد حالا که باردار هستید شاید بخواهید بدانید که در دوران … Read More

[ad_1] فلافل غذایی لبنانی بسیار ساده و با قیمت مناسب است که طرفداران زیادی دارد.بسیاریاز افراد به دلیل طعم خوب فلافل و سریع آماده شدن آن به این ماده غذایی … Read More

[ad_1] برخی تصور می کنند شیرموز باعث افزایش وزن و چاقی می شود در حالیکه چربی موز اندک است. مصرف موزبا شیر،خرما و عسل تاثیری در جذب کلسیم ندارد.شیرموز دارای … Read More

[ad_1] متابولیسم به فرایندی می گویند که طی آن موادغذایی مصرف شده تبدیل به انرژی سوختی می شود و بدینترتیب کالری سوزانده می شود و در نتیجه از طریق افزایش … Read More

[ad_1] همه افراد دوست دارند در عین تناسب اندام شکم صاف و بدون چربی داشته باشند.از جمله موادیکه موجب چاقی شکم می شوند، شامل نمک،چربی ها و کربوهیدرات ها می … Read More

[ad_1] بسیاری از افراد قارچ را در گروه سبزیجات می دانند ولی قارچ ها متعلق به خانواده قارچ ها می باشند و دارای مواد مغذی فراوانی هستنداین مواد شامل سلنیوم، … Read More

[ad_1] برای ساخت عضلات بدن و همچنین کاهش چربی های بدن، شما نیاز به ساخت پروتئین دارید بسیاری از افراد با مصرف گوشت و مرغ این پروتئین را دریافت می … Read More