کرم کارامل | همه چیز درباره کرم کارامل و خواص و مضرات آن را بدانید

مصرف دسر بعد از غذا به منظور هضم آن صورت می گیرد.دسرهای مختلفی مانند انواع کیک،ژله،پودینگ ،کرم کارامل و… وجود دارد.کرم کارامل برای اولین بار توسط فرانسوی ها ساخته شدو … Read More

بهترین موادغذایی برای صبحانه | در وعده صبحانه چه موادغذایی بخوریم

از نظر متخصصان مهمترین وعده غذایی روز صبحانه می باشد بنابراین بسیار مهم است در اینوعده چه موادغذایی مصرف می کنید در واقع با مصرف صبحانه شما انرژی لازم را … Read More

درمان کم خونی با نوشیدنی

کم خونی یکی از مشکلات شایع به ویژه در میان زنان و دختران جوان می باشد که ناشی از کاهش تعدادهموگلوبین های خون می باشد.علاوه بر درمان های دارویی موادغذایی … Read More

فواید شیربز | ویژگی ها و خواص شیر بز را در برابر شیر گاو بدانید

شیر بز دارای خواص زیادی می باشد لاکتولوز شیر بز از شیر گاو کمتر می باشد در نتیجه هضم شیر بز از شیرگاو راحتتر صورت می گیرد.شیر بز برای افرادی … Read More

درمان عفونت ادراری با تغذیه

عفونت ادراری بیماری شایعی می باشد که در زنان ده برابر مردان بروز می کند.عامل ایجاد عفونت باکتری ها می باشندبنابراین برای از بین بردن باکتری های مجاری ادراری بهتر … Read More

کلم قرمز بهتر است یا سفید

کلم سفید یکی از سبزیجات پرمصرف می باشد و مصرف آن نسبت به کلم قرمز بیشتر است.کلم سفیدطبع گرمی دارد و از خواص آن می توان به آرامش بخش بودن … Read More

خواب آوری دوغ | آیا دوغ واقعا باعث خواب آلودگی و کسلی می شود

احتمالا شما هم بعد از نوشیدن دوغ احساس کسلی و خواب آلودگی می کنید و در بعضی مواردترجیح می دهید از نوشیدن این نوشیدنی خوشمزه به دلیل خاصیت خواب آوری … Read More

سالاد کم کالری | انواع دستور سالاد کم کالری و رژیمی خوشمزه برای لاغری

طرز تهیه ۵ سالاد کم کالری خوشمزه که سرشار از فیبر و پروتئین اندحتی سالادها می توانند بمب کالری مخفی باشند ولی اگر وعده غذایی شما بیش از حد کوچک … Read More

تقویت بینایی چشم | تقویت بینایی چشم و روش های سالم نگه داشتن چشم ها

یکی از حساس ترین بخش های بدن، چشم است در نتیجه مراقبت از این عضو بدن بسیار ضروری است.در صورت عدم مراقبت صحیح از چشمان با مشکلات زیادی در زمینه … Read More

آب دوباره جوشیده | آب دوباره جوشیده و عوارض مصرف آن را بدانید

نوشیدن چای عادت اکثر ایرانیان است و در بیشتر خانه ها حداقل روزی یک بار برای مصرف چای،آب جوشانده می شود در این میان بسیاری از افراد عادت دارند آب … Read More

درمان بی خوابی با خوراکی

آیا شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که باید آنقدر در رختخواب خود غلت بزنید تا خوابتان ببرد؟اگر شما هم شب ها به سختی می خوابید و حتی … Read More