برچسب: خام گیاه خواری

[ad_1] شاید شما هم وقتی اسم شلغم را می شنوید قیافه در هم می کشید و از بوی بدش شاکی می شوید.اما بدانید شلغمیکی از مهمترین سبزیجات می باشد که … Read More

[ad_1] بسیاری از افراد قارچ را در گروه سبزیجات می دانند ولی قارچ ها متعلق به خانواده قارچ ها می باشند و دارای مواد مغذی فراوانی هستنداین مواد شامل سلنیوم، … Read More

[ad_1] جویدن آدامس فواید زیادی دارد موجب افزایش بزاق دهان می شود،گرفتگی گوش را در تغییرات فشارهوا کاهش می دهد،موجب خوشبو شدن دهان و همچنین کاهش استرس می شود. در … Read More

[ad_1] حتما شما هم بورانی اسفناج خورده اید.همان طور که می دانید اسفناج دارای خواص زیادی می باشد یکی از مهمترینخصوصیات این  سبزی میزان منیزیم بالای آن است اما میزان … Read More

[ad_1] شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که با خوردن بیسکوییت دایجستیو تمایل به کاهش وزن دارید،شما باید بدانید در بحث کاهش وزن میزان انرژی دریافتی که … Read More