برچسب: تغذیه بانوان

[ad_1] کرم روده در واقع انگل دستگاه گوارش می باشد که از طریق خوردن غذای آلوده به انسان منتقل می شود.اینانگل ها به وسیله آب و غذای آلوده،میوه و سبزیجاتی … Read More

[ad_1] از نظر متخصصان مهمترین وعده غذایی روز صبحانه می باشد بنابراین بسیار مهم است در اینوعده چه موادغذایی مصرف می کنید در واقع با مصرف صبحانه شما انرژی لازم … Read More

[ad_1] بیماری نقرس با افزایش اسید اوریک خون،التهاب مفاصل به صورت دردناک و سنگ های کلیوی اسیداوریکیبروز می کند.یکی از دلایل افزایش اسیداوریک خون مصرف غذاهای حاوی اسیدآمینه پورین می … Read More

[ad_1] احتمالا شما هم بعد از نوشیدن دوغ احساس کسلی و خواب آلودگی می کنید و در بعضی مواردترجیح می دهید از نوشیدن این نوشیدنی خوشمزه به دلیل خاصیت خواب … Read More

[ad_1] افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی می باشند در کنار ورزش و رژیم غذایی خود می توانند از گیاهان داروییهم استفاده کنند.خاکشیر یکی از این گیاهان می باشد … Read More

[ad_1] شاید شما هم وقتی اسم شلغم را می شنوید قیافه در هم می کشید و از بوی بدش شاکی می شوید.اما بدانید شلغمیکی از مهمترین سبزیجات می باشد که … Read More

[ad_1] همه افراد دوست دارند در عین تناسب اندام شکم صاف و بدون چربی داشته باشند.از جمله موادیکه موجب چاقی شکم می شوند، شامل نمک،چربی ها و کربوهیدرات ها می … Read More

[ad_1] آیا شما هم عاشق پاستا هستید اما نمیدانید می توانید این ماده غذایی را با خیال جمع بدون اینکه نگران رژیمخود باشید بخورید یا نه.بسیاری از افراد تصور می … Read More

[ad_1] امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی،بسیاری از افراد به شدت به مصرف فست فودها گرایش پیدا کرده اند،حال آن که فست فودها جز موادغذایی ناسالم محسوب می شوند و … Read More

[ad_1] سرماخوردگی در تمام فصول می تواند بروز کند اما با شروع فصل سرما شیوع سرماخوردگی بیشتر می شود برای درمان هرچه سریعترسرماخوردگی مهمترین عامل مصرف موادغذایی مفید و عامل … Read More

[ad_1] حتما شما هم بورانی اسفناج خورده اید.همان طور که می دانید اسفناج دارای خواص زیادی می باشد یکی از مهمترینخصوصیات این  سبزی میزان منیزیم بالای آن است اما میزان … Read More

[ad_1] شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که با خوردن بیسکوییت دایجستیو تمایل به کاهش وزن دارید،شما باید بدانید در بحث کاهش وزن میزان انرژی دریافتی که … Read More

[ad_1] نوشیدن چای عادت اکثر ایرانیان است و در بیشتر خانه ها حداقل روزی یک بار برای مصرف چای،آب جوشانده می شود در این میان بسیاری از افراد عادت دارند … Read More