نکات تغذیه ای در ماه رمضان
[ad_1]
با رعایت چند نکته مهم در ماه مبارک رمضان می توان از بروز مشکلات گوارشی، اضافه وزن و ناراحتی معده پیشگیری کرد.به گزارش نیک صالحی به نقل از خراسان ؛ با ۲ عدد خرما و یک لیوان آب افطارتان را آغاز کنید.سپس یک کاسه سوپ ولرم، سالاد و غذای اصلی بخورید.البته توجه داشته باشید، اعتدال […]
[ad_2]
طراحی و برنامه نویسی اپلیکیشن موبایل (اندروید و iOS) … با من تماس بگیرید 09124964046