دسته: تغذیه و سلامتی

تاریخ بروزرسانی : 2023-01-27 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : ما در متن زیر ویتامین و مواد غذایی لازم برای سلامت چشم را به شما معرفی خواهیم کرد. بینایی … Read More

تاریخ بروزرسانی : 2023-01-29 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : اگر می‌خواهید از طریق رژیم غذایی احتمال پسردار شدن خود را افزایش دهید، باید این نکته را در نظر … Read More

تاریخ بروزرسانی : 2023-02-06 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : کیوی منبعی غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است.همچنین … Read More

تاریخ بروزرسانی : 2023-01-24 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : ما در متن زیر خوراکی ها و میوه های چربی سوز مخصوص لاغری شکم را برای شما آورده ایم. … Read More

تاریخ بروزرسانی : 2023-01-26 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : کلسترول ترکیبی است که از طریق کبد تولید می شود و زیادی تولید شدن آن می تواند برای بدن … Read More

تاریخ بروزرسانی : 2023-02-01 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : استرس بخشی از زندگی ما شده است و باعث شده ارامش و اسایش از بین برود . ولی میتوان … Read More

تغذیه > تغذیه > خوردنی هایی که فکرش را هم نمیکنید مضر باشند تاریخ بروزرسانی : 2023-01-22 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : ما در متن یر خوراکی های … Read More

تاریخ بروزرسانی : 2023-01-23 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : ناشتا خوردن سیر را بسیار جدی بگیرید. فواید و اثرات مثبت خوردن سیر به صورت ناشتا را در متن … Read More

تغذیه > تغذیه > نوشیدنی هایی که چربی های شکم تان را آب می کند تاریخ بروزرسانی : 2023-01-26 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : چربی های دور شکم … Read More

تغذیه > تغذیه > اگر فقر آهن دارید این مواد غذایی را بخورید تاریخ بروزرسانی : 2023-01-23 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : بدن برای ساخت هموگلوبین به آهن … Read More

تاریخ بروزرسانی : 2014-09-12 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : معمولا رنگ گوشت گوسفند ، قرمز روشن و رنگ گوشت گوساله و گاو قرمز پررنگ است.اگرچه گوشت گوسفند و … Read More

تاریخ بروزرسانی : 2023-01-18 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : ما در متن زیر به معرفی میوه‌ای برای رفع بیخوابی پرداخته ایم. این میوه دارای خواص زیاد است. لیمو … Read More

تغذیه > تغذیه > اگر هرروز قهوه و نسکافه میخورید حتما بخوانید تاریخ بروزرسانی : 2023-01-16 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : در متن زیر از اضافه‌وزن ناشی از … Read More

در این مطلب چند پیشنهاد برای افزایش وزن متعادل برای این گروه ارائه می دهیم.خوب است به این نکته اشاره کنیم که برای به دست آوردن وزن مناسب هم باید … Read More

تاریخ بروزرسانی : 2023-01-07 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : خواص میوه آناناس آن قدر زیاد است که برای درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. شما با خوردن … Read More

تاریخ بروزرسانی : 2023-01-04 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : رایج ترین شیر هایی که در ایران مصرف میشود شیر گاو، شیر گوسفند و شیر بز است، البته بیشترین … Read More

تغذیه > تغذیه > کدام مواد غذایی دارای ویتامین ث زیادی هستند تاریخ بروزرسانی : 2023-01-02 گردآوری : نیک صالحی اشتراک گذاری : تمام ویتامین‌ها را می‌توان به راحتی از … Read More