خاصیت خوردن کاکائو | خاصیت شگفت‌انگیز پودر کاکائو برای سلامتی

از محبوب ترین مواد غذایی در جهان میتوان از کاکائو نام برد . خوردن این خوراکی از جلوگیری از افسردگی و اختلالات ذهنی نیز دارد.تاثیر شکلات برحمله قلبی را دراین بخش ببینید.

خاصیت خوردن کاکائو را در این مطلب برای شما اورده ایم . کاکائو برای سلامتی بسیار مفید است و از سالم‌ترین خوراکی‌هایی است که می‌توانید مصرف کنید. این خوراکی خوشمزه فواید زیادی برای بدن ما انسان ها دارد و می‌تواند از قلب انسان محافظت کند.خاصیت شگفت‌انگیز پودر کاکائو برای سلامتی را در نیک صالحی ببینید.

خاصیت خوردن کاکائو

بر اساس تحقیقاتی که به تازگی در ایالات متحده ی آمریکا اجرا شده، کاکائو برای قلب منفعتش زیادتر از برخی میوه هاست چون نسبت به میوه های دیگر آنتاکسیدانهای زیادتری دارد.بدون شک شنیدن این خبر برای افرادی که طرفدار پر و پا قرص کاکائو هستند و یا آنهایی که به خواندن «روزانه ۵ واحد میوه و سبزیجات میل کنید» مندرج در روزنامه های پزشکی آلرژی پیدا کرده اند خبر بسیار خوشحال کننده ایی است.

فواید پودر کاکائو

زیرا بر اساس پژوهشی که اخیرا در مجله ی آمریکایی Chemistry Central Journal به چاپ رسیده است، کاکائو در مقایسه با برخی میوه ها برای قلب مفیدتر است و محققان دلیل این امر را سرشار بودن کاکائو از آنتی اکسیدانهابویژه پولی فنول و فلاونوئیدها ذکر می کنند.محققان برای دست یافتن به این نتیجه، دست به مقایسه ی تاثیر شکلات سیاه و آب میوه های تازه اییاز قبیل آب زغال اخته ، آب انار و … زده و به این نتیجه رسیده اند که در بینتمام این میوه ها فقط آب انار نسبت به شکلاتی که ۶۰ درصد کاکائو دارد، دارای آنتی اکسیدان بیشتری است.

انواع کاکائو

البته گفتنی است این نتیجه مربوط به شکلات سیاه می شود.البته انواع آب میوه ها برای سلامت بدن مفید بوده و مصرف آنها یک ضرورت محسوب می شود.توصیه محققان و پزشکان این است که برای لذت و حفظ سلامتی خود هم میوه میل کنید و هم شکلات!

روزنامه سپید