تغذیه کیست سینه | مهمترین نکات تغذیه ای که برای پیشگیری از کیست پستان باید رعایت نمود

[ad_1] یکی از مسائل نگران کننده در زنان پیدا شدن کیست در پستان ها می باشد.کیست های سینه معمولا بدون درمان و از طریق دارو رفع می شوند اما اگر … Read More

فواید کشک بادمجان | مهمترین خواص و فواید کشک بادمجان را بدانید

[ad_1] یکی از غذاهای لذیذ که از ایام قدیم در سفره های ایرانیان وجود دارد کشک بادمجان است.کشک بادمجان غذایی سالم و کامل می باشد که می تواند انرژی مورد … Read More

غذاهای کاهنده اشتها | موادغذایی که موجب کاهش اشتها و کاهش وزن می شود

[ad_1] حتما شما هم روش های زیادی را برای کاهش وزن و لاغری امتحان کرده و به نتیجه دلخواه نرسیده اید بد نیست بدانید گاهی با خوردن برخی از موادغذایی … Read More

فواید خام خواری | مهمترین موادغذایی که باید به صورت خام خورده شوند

[ad_1] موادغذایی مختلف ویتامین های ضروری بدن را تامین می کنند و بد نیست بدانید بسیاری از موادغذایی در مرحله پخت بخش زیادی از ویتامین ها و موادمعدنی خود را … Read More

میوه های دارای ویتامین e

[ad_1] یکی از ویتامین های محلول در چربی ویتامین ای می باشد که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به همین دلیل موجب کاهش بیماری های قلبی،سرطان و فراموشی می شود.این … Read More

مصلح های مواد غذایی | مهمترین و موثرترین مصلحات موادغذایی را بشناسید

[ad_1] یکی از موضوعات مهم در طب سنتی مصلحات مواد غذایی می باشد.در طب سنتی مصرف مصلحات برای ایجاد تعادل طبع و مزاج بسیار مهم است زیرا برهم خوردن مزاج … Read More

خاصیت سنجد | مهمترین خواص و فواید سنجد را برای سلامتی بشناسید

[ad_1] سنجد میوه ای است که اغلب ما فقط برای تزیین سفره هفت سین به سراغ آن رفته و در باقی اوقات آن را مصرف نمی کنیم.سنجد گیاهی با طبع … Read More

رابطه رژیم غذایی با افسردگی

[ad_1] شاید ندانید هرچیزی که میخورید علاوه بر سلامت جسم شما می تواند بر سلامت روح و روان شما نیز تاثیر بگذارد.امروزه محققان به نتایج جالبی درباره رابطه رژیم غذایی … Read More

کاهش حملات نقرس | رژیم غذایی مناسب برای کاهش حملات نقرس را بدانید

[ad_1] نقرس یک بیماری مفصلی می باشد که براثر افزایش اسید اوریک خون ایجاد می شود میزان شیوع نقرس در مردان بسیار بیشتر از زنان است.از علایم این بیماری میتوان … Read More

لاغری با آب کرفس | آیا می توان با مصرف آب کرفس وزن کم کرد و لاغر شد

[ad_1] کرفس از گیاهانی می باشد که ساقه و برگ آن مورد مصرف قرار می گیرد این گیاه دارای ویتامین های ب۱،ب۲،ب۶ و ویتامین سی می باشد همچنین دارای سدیم،کلسیم،پتاسیم،فسفر … Read More

فواید هلو | مهمترین و بهترین خواص میوه هلو را برای سلامت بدن بدانید

[ad_1] هلو یکی از پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان است.یکی از فواید هلو این است که کنترل کننده وزن می باشد زیرا یک هلو تنها ۶۸ کالری دارد و فاقد … Read More

کاهش وزن با مواد غذایی

[ad_1] افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا دائما در حال امتحان کردن روش های مختلف برای لاغری و کاهش وزن می باشند.اغلب این افراد بدون یک برنامه غذایی متناسب … Read More

کلسیم شیر کم چرب و پرچرب

[ad_1] یکی از مهمترین بخش های یک رژیم غذایی سالم شیر می باشد.شیر منبع غنی از پروتئین،کلسیم و ویتامین دی می باشد.افرادی که مصرف شیر را در برنامه غذایی خود … Read More

فواید گوشت بلدرچین | گوشت بلدرچین برای چه افرادی مناسب است و فواید آن چیست

[ad_1] گوشت بلدرچین دارای پروتئین بالا و میزان چربی کمی می باشد و برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های روانی،ضعف اعصاب و بی خوابی موثر می باشد.به … Read More

همه چیز درباره پسته | همه چیز درمورد خواص و مضرات پسته را بدانید

[ad_1] یکی از سالمترین موادغذایی پسته می باشد.پسته در رژیم غذایی ایرانیان به خصوص در ایام نوروز جایگاه ویژه ای دارد.بد نیست بدانید شهرستان رفسنجان در کرمان مرکز اصلی تولید … Read More

خوراکی برای شادابی پوست | بهترین موادغذایی برای شادابی و سلامت پوست

[ad_1] یکی از شروط زیبایی داشتن پوستی شفاف،درخشان و سالم می باشد حتما شما هم روش های زیادیرا برای داشتن یک پوست بی نقص و شاداب امتحان کرده اید.اما باید … Read More

پس از مصرف غذاهای تند چه بخوریم؟!

[ad_1] 2015-12-08T00:04:43+03:30 تغذیه سایر خبرهای : تغذیه : اشتراک گذاری غذاهای تند کارشناسان علت سوزش زبان پس از مصرف غذاهای تند را وجود گیرنده‌هایی در زبان می‌دانند که برای محافظت … Read More

خواص و مضرات کشک | فواید مصرف کشک و مضرات مصرف بیش از حد آن

[ad_1] کشک بسیاری از خواص لبنیات مانند شیر و ماست را دارد طبع آن سرد و خشک است.از فواید آنمی توان به تنظیم فشار خون، تقویت و سلامت مغز، کاهش … Read More

کلم قرمز بهتر است یا سفید

[ad_1] کلم سفید یکی از سبزیجات پرمصرف می باشد و مصرف آن نسبت به کلم قرمز بیشتر است.کلم سفیدطبع گرمی دارد و از خواص آن می توان به آرامش بخش … Read More

خواب آوری دوغ | آیا دوغ واقعا باعث خواب آلودگی و کسلی می شود

[ad_1] احتمالا شما هم بعد از نوشیدن دوغ احساس کسلی و خواب آلودگی می کنید و در بعضی مواردترجیح می دهید از نوشیدن این نوشیدنی خوشمزه به دلیل خاصیت خواب … Read More