خداحافظی با عینک | روش های موثر برای حذف عینک برای چشم های ضعیف را بخوانید

بسیاری از افراد عینکی دوست دارند چشمان خود را درمان کرده و عینک را از چشم خود بردارند اما برای بهبود بینایی چشم لازم است نکات مهمی را رعایت نمود و موادغذایی مناسب مصرف نمود در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا درباره خداحافظی با عینک بیشتر بخوانید.

خداحافظی با عینک

۱ـ‌ هرگز از دستمال کاغذی یا دستمال‌های توالت برای پاک کردن شیشه عینک خود استفاده نکنید.
این دستمال‌ها از چوب ساخته شده اند و شیشه‌های عینک شما را خش می‌اندازند.
دکتر Robert Noecher می‌گوید من از کراواتم برای این‌کار استفاده می‌کنم، به این خاطر که از ابریشم ساخته شده و
بسیار نرم و لطیف است.

۲ـ‌ عینک‌های آفتابی پولاریزه برای کم کردن حساسیت نسبت به نور و بازتاب آن از اجسام براق، بسیار مناسب هستند،
اما برای دیدن صفحه‌های موبایل یا سیستم‌های راهیاب، شما را با مشکل مواجه خواهند کرد.
این مشکل حتی برای دیدن صفحه‌های دستگاه‌های خودپرداز جدی‌تر خواهد بود.

جراحی چشم

۳ـ‌ بسیاری از ما فکر می‌کنیم، پس از یک جراحی چشم، بسرعت می‌توانیم به زندگی عادی خود برگردیم، اما در
واقع برای بسیاری از افراد، این زمان، مقادیری بیشتر طول می‌کشد.
پس از این‌که مجبور شویم روی یک متن چند صفحه‌ای تمرکز کنیم، متوجه می‌شویم آنقدر‌ها هم که فکر می‌کنیم کار
ساده‌ای نیست و به زمانی بیش از این نیاز است.

۴ـ‌ بسیاری از مردم می‌دانند که اشعه ماوراء بنفش (UV) به پوست آسیب جدی می‌رساند، اما نمی‌دانند که این اشعه
برای چشمان نیز مضر است.
آیا شما از کسانی هستید که تنها زمانی‌که آسمان آفتابی است، عینک می‌زنید؟ مثل این می‌ماند که بگویید من فقط
گاهی اوقات سیگار می‌کشم! عینک آفتابی‌ای را انتخاب کنید که به اندازه کافی برای جلوگیری از ورود اشعه از بالا
و پایین بزرگ باشند حتی اطراف آن نیز ضخیم باشد، اگر از لنز استفاده می‌کنید محافظ UV را بخواهید.

فواید هویج

۵ـ‌ به‌رغم این که نسل‌های مختلف، درباره فواید هویج، به فرزندان خود بسیار گفته‌اند، هویج بهترین غذا برای چشم‌ها نیست.
البته شاید بتوان این امتیاز را بیشتر به اسفناج، کلم پیچ و دیگر سبزیجات با برگ تیره نسبت داد.

 

رازهای چشم پزشکی برای خداحافظی با عینک

۶ ـ‌ قطره‌های چشم (از هر نوع)، اگر در یخچال نگهداری شوند، سوزش کمتری ایجاد می‌کنند.

۷ـ‌ بعضی پزشکان بیماران را جهت جراحی آب مروارید تحت فشار قرار می‌دهند.
اگر برای جراحی با مشکلات مالی مواجه هستید باید گفت که صبر کردن برای این جراحی آسیبی به چشم‌های شما
نمی‌رساند.
آب مروارید فقط دید شما را با مشکل روبرو می‌کند مانند این است که از یک پنجره کثیف به بیرون
نگاه کنید.

۸ـ‌ مطالعه در نور کم به چشمان شما آسیب نمی‌رساند.
بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد سردرد شدن شماست.

۹ـ‌ اگر از لنز‌های مدت دار استفاده می‌کنید، آنها را قبل از خواب در بیاورید.
شانس عفونی شدن چشم‌ها هنگام خواب با این لنزها ۱۰ تا ۱۵ برابر بیشتر است.
لنزهای مدت دار لنزهایی هستند که می‌توان آنها را تقریباً تا ۷ روز بدون اینکه نیازی به در آوردنشان به
هنگام خواب باشد، استفاده کرد.

قطره چشم

۱۰ـ‌ زمانی که به قطره چشم نیاز دارید، آن قطره‌ای را که از خیلی وقت پیش در کابینت نگه داشته‌اید،
استفاده نکنید.
اگر چشم شما عفونی شده باشد این قطره شاید قرمزی چشم را بهتر کند، اما ممکن است باعث بدتر شدن
عفونت شود.
برخی افراد چشم خود را به خاطر همین اشتباه از دست داده‌اند.

۱۱ـ‌ ورم ملتحمه همیشه خوش خیم نیست.
برخی بیماران به خاطر این بیماری دچار حساسیت به نور شده یا بینایی خود را از دست می‌دهند.
اما بسیاری از پزشکان آنتی‌بیوتیک را برای درمان آن تجویز کرده که اگر مشکل ویروسی باشد هیچ کمکی نخواهد کرد.
اما اگر مبتلا به ورم ملتحمه باکتریایی شده باشید، شاید چنین درمانی برای شما کارگر باشد.

۱۲ـ‌ تست‌های سالانه تنها راه برای جلوگیری از این بیماری‌ها هستند.
این اصلا خوب نیست که منتظر بمانیم تا علائم بیماری‌های چشمی به طور کامل ظاهر شوند و برایمان مشکل‌ساز شوند
تا به پزشک مراجعه کنیم.
توجه داشته باشید، برخی بیماری‌های چشمی تا زمانی‌که بینایی شما را از بین نبرند، بروز نمی‌کنند.

۱۳ـ‌ اگر شما بالای ۶۰ سال هستید و تصمیم به عمل جراحی لیزیک گرفته‌اید، صبر کنید تا دچار آب مروارید
شوید.
سپس ما می‌توانیم بینایی شما را طی جراحی آب مروارید ترمیم کنیم و بیمه نیز براحتی هزینه آن را پرداخت
خواهد کرد.

بد نیست درباره خداحافظی با عینک بیشتر بدانید

برای همیشه با عینک‌های طبی خداحافظی کنید

توصیه همیشگی چشم‌ پزشکان استفاده از عینک برای چشم های ضعیف تر می باشد اما با این حال تعدادی از افرادی هستند که تمایلی به عینک ندارند و ترجیح می‌دهند بدون عینک زندگی کنند. برای این کار دو راهکار پیش روی این افراد است، یکی استفاده از ‌لنزتماسی و دیگری عمل لیزیک. لنزتماسی نزدیک به ۹۰ سال پیش وارد بازار شده در حال حاضر به راحتی قابل دسترس و استفاده است و بسیاری از این افراد از این وسیله برای زندگی بدون عینک و تا حد زیادی زیبایی استفاده می‌کنند.

همانطور که گفتیم یکی از راه های درمان کم بینی یا عینک زدن مداوم شما این است که چشمانتان را جراحی کنید. جراحی لیزر، ضعیفی چشم را درمان کرده و نیاز به عینک‌ زدن را برطرف می‌کند. افراد بعد از جراحی لیزر چشم دیگر لازم نیست از عینکشان یا لنز طبی استفاده کنند. آن ها می توانند با چشم خودشان ببینند. جراحی لیزر چشم جراحی ساده‌ای است که انجام آن بین چند ثانیه تا چند دقیقه طول می‌کشد؛ در عوض، بهبودی قابل توجهی در بینایی شخص ایجاد می‌کند و شخص می‌تواند با عینک برای همیشه خداحافظی کند.

عینک و بینایی سنجی

آیا عینکی بودن بد است

آیا دلیل اینکه چرا عینکی ها بسیار اذیت می شوند را می دانید؟ افراد عینکی مشکلاتی دارند که افرادی که عینک نمی‌زنند هرگز آن‌ها را درک نخواهند کرد. مواردی همچون مشکلات انتخاب عینک مناسب برای چشم، تمیز نگه داشتن آن، دشواری هنگام فعالیت‌هایی مانند فوتبال و شنا و مراقبت از چشم در برابر نور آفتاب از جمله چالش‌های رایج این افراد است.

خداحافظی با عینک

جراحی لیزر فرایند ساه ای است که بسته به سطح تصحیحی که مورد نیاز است از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد. اما شما پس از انجام جراحی لیزر چشم با بهبود چشمگیری مواجه خواهید شد که واقعا قابل توجه است.

لیزر پیشرفته با پرتوهای سرد ابزار بسیارمفید و دقیقی است که با شکل دادن سطح قرنیه و اصلاح نواقص بسیار ریز آن بینایی شما را واضح تر و شفاف تر می کند. اکثریت قریب به اتفاق بیماران ما شگفت زده شده اند که چگونه آن ها اینقدر سریع بهبود می یابند و با چه سرعتی می توانند از زندگی بدون عینک و لنزهای تماسی لذت ببرند. خطر عمل لیزیک نسبت به لنزهایی که استفاده می‌شود بسیار کمتر است، چرا که استفاده از لنز ممکن است چشم را در معرض خطر قرار ‌دهد، اما در عمل لیزیک تنها در هنگام عمل و روز‌های بعد از آن احتمال خطر وجود دارد.

البته باید توجه داشت که عمل لیزیک هم شرایط خاص خودش را داراست به طور مثال شماره چشم فرد باید ثابت شده باشد و براساس نیاز‌های افراد استفاده می‌شود.

عینک بهتر است یا لنز

انتخاب بین عینک یا لنز کاملاً به یک سلیقه ی شخصی بستگی دارد. علاوه بر این حق انتخاب درجه ی ضعیفی چشم، قیمت عینک یا لنز و بودجه ی فرد، نوع زندگی و در نظر گرفتن راحتی و زیبایی هم عوامل تاثیرگذار در انتخاب بین عینک یا لنز هستند.

بهتر است از مزایا و معایب عینک یا لنز اطلاعاتی توسط پزشک خود به دست آورید و بررسی کنید که کدام‌ یک مناسب چشمان شما خواهد بود با اینکه پزشکان و اپتومتریست ها، استفاده از عینک را نسبت به لنز بهتر می‌دانند. از نظر متخصصان قرار دادن مداوم جسم خارجی مانند لنز روی کره ی چشم به مرور به چشم‌ها آسیب رسانده و احتمال مشکلاتی چون عفونت یا زخم قرنیه و کم شدن بینایی را افزایش می دهد.

استفاده از دست برای قرار دادن لنز در چشم نیز احتمال انتقال آلودگی به چشم را چند برابر می‌کند. استفاده از لنز به‌ جای عینک به‌ خصوص برای افرادی که شماره ی چشمشان بالای چهار است و چشمان رنگی دارند، توصیه نمی‌شود.

عوارض عینک زدن

از عوارض عینک طبی زدن برای عینکی ها و کسانی که چشم هایشان در مواردی کمتر
بینایی دارد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

-فریم عینک شما ممکن است بر روی صورت کمی اذیت کند و اگر عادت به عینک نداشته باشید، ممکن است بر تمرکزتان تأثیر بگذارد.

-گرما و سرما بر روی شیشه ی عینک شما حتما تأثیر می گذارد و شیشه ی عینک بخار می کند و دید شما تار می شود.

-استفاده ی طولانی مدت از عینکتان گاهی باعث درد خفیفی در قسمت پشت گوش و روی بینی می شود.

-با توجه این موارد استفاده از عینکتان یا لنزها کاملاً به خود شما و چشمانتان بستگی دارد.

برای کنار گذاشتن عینک تنها از دو روش می توانید بدانید:
می توانید به چشمانتان ورزش دهید. صبح بعد از بیدار شدن چشم خود را می مالیم تا خوب ببینیم، ماساژ پلک بالا و پائین و عصب چشم روزی چند دقیقه کمک شایانی در این کار می کند، به این شکل که با انگشتان دست به مدت ۴-۵ دقیقه از بالای بینی روی چشم به سمت گوش می کشیم و چهار پنج دقیقه استراحت می کنیم و تکرار می کنیم. و غذای مورد نیاز چشم را در فواصل منظم خوردن.

بهترین غذا برای چشم در این دوره کنارگذاشتن خوردن عدسی، سیرابی(بدون شیردان) هویج(رنده شده، آب هویج و…) زردک(هویج قمی)
عدسی و سیرابی را با آبش بخورید که بیشتر مواد آن داخل آب رفته.(صبحانه عدسی و شام سیرابی) عدس پلو را با آب عدس بپزید و آب آن را بیرون نریزید. هویج هم می تواند با رساندن ویتامین به چشم هایتان شما را از مشکل داشتن عینک برهاند.

جام جم آنلاین -بینایی