خواص جالب گلاب |دانستنی های جالب درباره گلاب

خواص جالب گلاب را با هم می خوانیم. بهتر است در زندگی تان گلاب و مصاررف آن را به کار ببرید. در متن زیر درباره خواص گلاب بیشتر بدانیم. خوردن گلاب برای رفع سردرد و بوی بد دهان مفید است. با ما همراه باشید.

خواص جالب گلاب

متخصصان طب سنتی می‌گویند چهار مزاج گرم و خشک، سرد و خشک، سرد و‌تر، گرم و‌ تر است که در
آرامش روان و تن ما نقش موثری را بازی می‌کند.
از نظر آنها خواب مزاج‌ تر دارد و ما با خوابیدن ‌تری را به بدن‌مان اضافه می‌کنیم.
همان طور که بارها از دهان بزرگ تر‌ها شنیده‌ایم که بچه‌ها در خواب بزرگ می‌شوند، طب سنتی هم این مطلب
را تصدیق می‌کند و می‌گوید خواب با افزایش مزاج‌ تری باعث افزایش وزن می‌شود.

پس افزایش وزن آدم‌های خواب‌آلود، صرفا به خاطر کم شدن فعالیتی‌شان نیست بلکه افزایش ‌تری هم در این زمینه
نقش پررنگی را ایفا می‌کند.
یک خواب ممتد هفت یا هشت ساعته، بدن را سرد و ‌تر می‌کند.
در منظر طب سنتی علت کم خوابی، خشکی مزاج است.
افرادی که مزاج گرم و خشک یا سرد و خشک دارند و اصطلاحا سودای آنان زیاد است، بیشتر با بی‌خوابی
درگیرند.
برای بهبود اوضاع خواب این افراد باید خشکی مزاج‌شان را کم و ‌تری را به بدن‌شان تزریق کرد.

دمنوش‌ها در در‌مان بی‌خوابی

دمنوش‌ها در در‌مان بی‌خوابی حسابی کارساز هستند و آرامش را به شما تزریق می‌کنند.
به عطاری بروید و گیاهانی را که مزاج گرم و‌تر دارند خریداری کنید.
گلاب ، بیدمشک و عرق کاسنی را در کابینت‌های‌تان جا دهید.
این عرقیات باعث ‌تری بدن‌تان می‌شوند و مزاج‌تان را گرم می‌کنند.
گل گاوزبان و بیدمشک، مزاج گرم‌وتری دارند.
بید و عرق کاسنی را هم فراموش نکنید.
گلاب هم در این بین با خاصیت معتدل و گرم و‌تری که نسبت به بقیه دارد، آرامش زیادی را
به شما می‌دهد.

شب‌ها گل گاوزبان، اسطوخودوس، بادرنجبویه را به نسبت مساوی با آب جوش مخلوط کنید و بگذارید بیست دقیقه‌ای جوش بیاید
و با اعضای خانواده میل کنید.
می‌توانید با اضافه کردن یک تکه نبات به آن و خوش طعم کردن آن، اعضای خانواده را هم با خود
همراه کنید.
از نظر متخصصان طب سنتی فرزند بالای دو سال‌تان هم می‌تواند در کنار شما از این دمنوش بنوشد.

انجام حجامت هم، مزاج‌ تر مورد نیاز برای خوابی راحت را به شما می‌هد.
حجامت برای افرادی که بدن خشک دارند بسیار مناسب است.
طب سنتی و احادیث زیادی تاکید بر حجامت ناحیه سر دارند.
حجامت سر،‌تری زیادی را به بدن شما داده و خواب‌تان را تسهیل می‌کند.
این حجامت در طب کلاسیک با افزایش خون رسانی قابل توجیه است و کارساز!

دانستنی های جالب درباره گلاب

در خوردن هم باید سراغ غذاهایی مزاج تو بروید. ماست بخورید که مزاجش شدیدا سرد و‌تر است.
دور خوراکی‌هایی که مزاج خشک دارند، خط بکشید.
اگر عادت دارید شب‌ها قهوه و چای بخورید تعجبی ندارد که شب‌ها بی‌خواب شوید.
قهوه با مزاج گرم و خشکی که دارد و چای هم با سرد و خشکی زیادش شما را بی‌خواب می‌کند.
در اولین قدم این دو نوشیدنی را حذف کنید و خود‌تان را به دمنوش‌های آرامبخش ببندید.

در فصل بهار غذا‌هایی را که ‌تری کمتری دارد مصرف کنید و غذاها و گوشت‌های لطیف و زود هضم و
تخم‌مرغ‌های عسلی مصرف کنید.
مصرف پیاز، سیر و ترشی را محدود کنید.
در اردیبهشت هم بریانی و غذاهای سرکه‌دار را مصرف کنید و هنگام ناشتا هم آب ننوشید.
استشمام بو و عطر در این ماه توصیه می‌شود.
در خرداد هم غذاهایی که گوشت‌های غلیظ مثل کله پاچه دارند و غذا‌های شور را مصرف نکنید.

گلاب و خواص جالب آن

قبلا مصرف گلاب را برای خوابی راحت به شما توصیه کرده بودم.
اما الان می‌خواهم بگویم که استنشاق این عطر حال‌تان را بهتر می‌کند و کمک می‌کند تا راحت‌تر به خواب بروید.
خوردن یک دارو یا دمنوش خیلی مفید است اما استنشاق و بخور این عرقیات با ورود مستقیما به مغز، اثر
بسیار قوی و تاثیر گذاری را دارند.
قبل از خواب محیط را مرتب کنید و کمی گلاب در اتاق بپاشید تا آرام‌تر شوید در طی روز هم
می‌توانید از این عطر استفاده کنید تا سر حال‌تر باشید و افسرده نشوید.

گلاب ، بیدمشک و عرق کاسنی را در کابینت های تان جا دهید. این عرقیات باعث تری بدن تان می شوند و مزاج تان را گرم می کنند.

سیمرغ، آ خرین خبر